Well-ness

"Érezd jól magad!" - ezt jelenti a wellness kifejezés, ami a wellbeding - jó közérzet és a fitness - jó kondíció kifejezésekből alakult ki a múlt század közepén. Ennek tudatában most ért véget az én kéthónaposra nyúló wellness programom Hajdúszoboszlón. Bár ez azt feltételezi, hogy egészségesek vagyunk és csak ezt az állapotot kell szinten tartani. 

Nekem azért pici hiba csúszott ebbe, mert a kezem ujjainak középső izületei "megbetegedtek". Ez visszanyúlik a fiatalkorom kézilabdás idejére. Elég sokszor, ha rosszul nyúltam a labdáért akkor bedagadt és nagyon fájt valamelyik ujjam. Mi úgy mondtuk, hogy "kiment". Valójában megrándult, megzúzódott. Vizesruhát tettünk rá, kis pihenő után folytattuk. Ennek és az idő múlásának, valamint genetikai hajlamnak köszönhetően izületi kopás alakult ki. Reggelente nehezebben tudom "beüzemelni" de más probléma nincs vele. 

Hajdúszoboszlón, a fürdőben a reumatológus talált erre egy jó kezelést, ami segít. Hogy miben? az még a jövő zenéje. Galván kezelésnek mondják. Áramot vezetnek egy kádba (amiben víz van), abba kell tenni a kezet és 10 percig "csipkedi" a beteg testrészt. Kényeztetésem másik területe az iszapkezelés volt. 42 fokos iszapba kell befeküdni, majd iszapcsomókat tesznek az izületekre (még az ujjakra is!) és becsomagolva feküdni-pihenni kell 20 percet. Az mondják a meleg és az ásványisók fejtik ki jótékony hatásukat. Hogy igaz-e, nem tudom. Mindenesetre jól esik...és jár nekem! Végül a mindent felül múló súlyfürdő! Ennek az áldásos hatásáról már évek óta meg vagyok győződve. 

Lelkem, szépérzékem kényeztetéséről a gyönyörű környezet gondoskodott. Nem a fürdőn belül, mert azt éppen szétverik-átépítik-fejlesztik. A városban sétálva, a buszra várva tapasztalhattam, hogy a szép-virágos fürdőváros milyen kellemessé teszi az ott-tartózkodást.

Sokan többszáz kilométert is megtesznek, hogy itt lehessenek, nekünk csak 20-at kell. Még szerencse!!!!