súlyfürdő

Ez egy áldás! mármint a súlyfürdő. A gyógyfürdő szolgáltatásai közül - amiket már volt szerencsém kipróbálni - ez a kedvencem. Évekkel ezelőtt egy zuhanyozói esésem óta, a gerincem deréktáji szakaszán a trauma következtében, szerintem porckorongi mikrosérülés keletkezett. Nem fájt elviselhetetlenül de mindig "éreztem a derekam", néha kicsit jobban, néha kicsit kevésbé. Többször csontkovácshoz is el kellett mennem: helyre igazította a csigolyáimat, ami jó is volt ideig-óráig. Pár éve a csontkovács, aki egyébként reumatológus (ezért is bízom benne) javasolta, hogy próbáljam ki a súlyfürdőt. Addig nem tudtam erről a kezelésről szinte semmit. Ami még meglepő volt számomra, hogy a gyógyfürdős gyógykezelés minden magyar állapolgárnak alanyi jogon jár, évente kétszer! Ami azt jelenti, hogy a kezeléseket ugyan ki kell fizetni (H.-on 1200 Ft, ami egyébként kedvezményes) de a közlekedés költségeit a Tb. visszatéríti. A tarifába bármelyik 3 (három!) kezelés - mint például: masszázs, tangentor, víz alatti torna, iszapkezelés...stb. - és gyógymedencés fürdés tartozik. Hozzá kell tenni, hogy ha valaki csak úgy a fürdés kedvéért megy a gyógyfürdőbe, akkor a belépő 1800.- Ft. ÉS még egy plussz: ha valaki nyáron jár kezelésre akkor térítés nélkül kimehet a szabadstrandra, ahol aztán wellnes-ezhet kedvére időkorlátok nélkül.

Nahát ezt a nagyszerű kúrát kezdtem meg ezen a héten. Egy gyógyvizes medencében nyaki felfüggesztés, derékon 2x2kg súllyal, 15 percig. Hihetetlen, de amikor végig járom a 15 alkalmat (amire 8 hét áll rendelkezésre) tényleg megnyúlnak a csigolyákat összekötő izmocskák és a csigolyák porckorongjai "lélegzethez" jutnak. Ugyanis a porckorongok rugalmassága - az idő teltével és a traumatikus hatásokra - csökken. Ebből az következik, hogy merevebb lesz az egész gerincoszlop és sérülékenyebb is. Mindenkinek kötelezővé tenném, hiszen akinek nincs semmi baja, annak is segítene a megelőzésben. Igaz, hogy most nyugdíjasként több választásom van az időpontokat illetően de ezt a kúrát munka közben is meg tudtam csinálni, mert akartam. 

Közben az aktuális nagytakarításnak is neki kezdtem. Annyival bővült a repertoár, hogy a 81 éves anyósom lakását is apránként kitakarítom. Pontosabban együtt csináljuk. Szerencsére nem kell sietni és akkor csináljuk amikor kedvünk van és addig csináljuk ameddig kedvünk tartja. A mi lakásunkban egy szoba laminált parkettázásával kezdjük amit M. és B. csinál. Régen kellett volna már de most kihasználjuk, hogy B. Székelykeresztúron parkettázásban is szerzett némi ismeretet, tapasztalatot. S aztán több kedv-vel fogok tovább csutakolni. 

Jó az, ha az ember lányának két ilyen okos-ügyes-készséges-aranyos fiúgyermeke van!!