gerincszervíz

Féléve - márciusban - sugárzó fájdalmat éreztem a ballábamban, egészena lábszárig. Annyira "sugárzott", hogy két éjszaka aludni sem tudtam. Ezzel egyidőben a derekam is "vacakolt" főleg a baloldalon. Igazából nem volt aktuális ez az állapot, hiszen decemberben fejeztem be a súlyfürdő-kúrát. Máskor, ezután a gerincem kibírja 4-5 hónapig, hogy nem fáj. A kezelések jót tesznek neki és karbantartják. Így a jól bevált privát orvosi protokoll szerint (már hetedik éve járok hozzá "derék-ügyben") elmentem Dr. O.-hoz, hogy csavargassa-tekergesse vissza az elmozdulást (mert nemcsak reumatológus, hanem csontkovács is - sőt akupunktúrával is foglalkozik). Megszakértette a helyzetet és pár teszt segítségével felmerült a gyanúja - gerincsérv! Irány az idegsebész - szintén a jól bevált privát út - majd CT és hipp-hopp egy hónapon belül ki is derült: tényleg van gerincsérv de a lábam nem arról fáj! 

Sok alternatív "varázslatot" kipróbáltam és csinálok azóta is. Legfontosabb a reggeli torna: ébredés után a derekam "egyben van", még arcot is egyenes gerinccel kell mosnom, mert nem tudok előrehajolni (állítólag a személyiség is tükröződik ebben az állapotban - nem vagyok valami hajlékony természetű). Denevérpad (gravitációs állvány) kéthetente + gerincmasszázs hetente. A szokásos balneológiai kezelés évente kétszer 15 alkalom (fürdő + súlyfürdő + iszapkezelés + fizioterária). Hetente kétszer női torna, kihegyezve a geincre (hátizom + hasizom + mellizom + farizom). Most még hozzájön a heti egyszeri úszás, hacsak valami elkerülhetetlen dolog nem történik. 

Kíváncsi voltam az elméleti háttérre is, ezért "felmentem" az internetre és megtaláltam B.M.Z.-t. Közérthető, logikus, egyszerű magyarázatait mindenki könnyedén megértheti, aki elég időt szán a böngészésre. Van egy nagyon korrekt honlapja. Akinek baja van a gerincével, az mindent megtudhat az okokról, a tünetekről és a kezelési lehetőségekről. Van amit ingyen, és van amit pénz ellenében. Ez a fiatalember, aki gyógytornász és fizikoterapeuta és még nem tudni miminden, nagy tudásanyaggal és még nagyobb tapasztalattal rendelkezik. Nem misztifikálja a tudását. Van egy privát rendelője is (több szakemberrel) tehát személyesen is lehet vizsgálatot, tanácsot, terápiát kérni/venni. Aki nem akar/tud odamenni, az a honlapon keresztül is "megbeszélheti" a problémáját. Nagyon segítőkész. 

Szeptember 26-án BMZ szemináriumot tartott Derekas-nap címmel, hát hol is, ha nem a fővárosban. Szerencsére hamar regisztráltam, fizettem és ott lehettem. Hatalmas élmény volt. Személyesen is ugyanolyan szimpatikus, mint virtuálisan. Élőben is közérthető, türelmes és magyarázatai-rajzai világosak. A maratoni elmélet után (ami egyébként nagyon hasznos volt) volt gyakorlati foglalkozás is. Megtapasztalhattuk a testünkkel azokat az egyszerű gyakorlatokat, amelyek segíthetnek a derék-bajunkon. Segített pontosan végrehajtani, türelmesen elmagyarázta - akár harmadjára-negyedjére is - és beállította a segítő mozdulatokat. 

Feltöltődve és elégedetten értem haza késő este. Fáradt voltam a hajnal 4.30-kor való keléstől, az utazásoktól, a szemináriumtól, de MEGÉRTE!!!!!